Misurare la pressione regolarmente è essenziale per mantenersi in buona salute, soprattutto se soffri di pressione normale-alta (borderline) o ti è stata diagnosticata l’ipertensione.
Wer mit Bluthochdruck diagnostiziert wurde, weiss, dass das Messen des Blutdrucks so zeitaufwändig wie stressig sein kann.
Il caffè fa aumentare la pressione? Scopri miti e verità sulla caffeina, i suoi effetti sulla pressione sanguigna, i benefici del caffè e quando è meglio limitarlo.
Se sospetti di avere una pressione sanguigna pre-ipertensione, non è troppo tardi. L’importante e’ agire ed evitare di sviluppare una pressione sanguigna elevata.
Il nostro stile di vita e le nostre attivita’ giornaliere hanno un’influenza diretta sulla nostra pressione sanguigna. Per questo molto spesso la nostra pressione fluttua, alzandosi e abbassandosi...
Sapere di avere la pressione alta è già abbastanza stressante. L’incertezza su quale metodo utilizzare e come tenersi controllati in modo efficace diventano ulteriori fattori di stress.