octubre 30, 2025
Cambios en el Estilo de Vida para Controlar la Presión Arterial
Volver a Recursos

Tabaco, presión arterial y qué sucede cuando deja de fumar
Descubra cómo dejar de fumar reduce la presión arterial y los riesgos cardíacos. Ayude a un ser querido: ¡Encuentre recursos para ayudarlo a dejar de fumar!

¿Afectan los sustitutos del azúcar a la presión arterial?
¿Puede su sustituto del azúcar aumentar su presión arterial? Las últimas investigaciones revelan una sorprendente relación entre los edulcorantes populares y la salud cardíaca. Si tiene más de 50 años, ¡es el momento de reconsiderar sus decisiones!

Familias que cuidan su corazón: luchar contra la presión arterial alta
Descubra cómo las familias pueden trabajar en equipo para prevenir la presión arterial alta. Descubra acciones prácticas para la salud cardíaca entre diferentes generaciones y los beneficios de una comunicación abierta sobre salud.

Cómo reducir la presión arterial de forma natural, sin medicación
Descubra cómo reducir su presión arterial alta sin medicación. Obtenga consejos prácticos sobre alimentación, ejercicio y sobre cómo aliviar el estrés. Haga clic aquí y suscríbase para recibir más consejos.

¿Qué causa la presión diastólica y cómo podemos bajarla?
¿Su presión arterial diastólica está alta? Sepa por qué es importante, los riesgos para la salud y los mejores consejos para bajarla de forma segura. Lea el artículo y cuide su corazón hoy.

Estrategias para reducir la presión arterial sistólica
Descubre estrategias efectivas para reducir la presión arterial sistólica, mejorar la salud cardiovascular y prevenir riesgos como infartos y accidentes cerebrovasculares. Cambios en estilo de vida, dieta y medicación.

¿Beber agua fría puede reducir la presión arterial?
Analizamos cómo la hidratación, incluyendo el consumo de agua fría, afecta la presión arterial. Beneficios, posibles efectos y consejos para mantener una presión arterial saludable.
Artículos destacados
Spread the word, and keep in touch
Refer a friend
Tell a friend about Hilo and get a £25 Amazon gift card.
Stay updated
Join our mailing list for the latest developments.