Oktober 22, 2025
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Die Messlatte der Motivation: Der Hilo-Effekt auf deinen Blutdruck
Beobachtung allein kann Wunder wirken. Warum der Hilo-Effekt deinen Blutdruck und deine Gesundheit verbessert, erfährst du hier.

Daten im Überfluss – aber welche ergeben wirklich Sinn?
Deine Apple Watch warnt dich vor möglicher Hypertonie? Hier erfährst du, was das bedeutet und wie das Hilo Band Blutdruck wirklich medizinisch überwacht.

Behalte deine Werte im Blick: Warum Blutdruckmessungen zu Hause so wichtig sind
Regelmäßige Blutdruckmessungen können entscheidenden Einfluss auf deine Gesundheit haben – besonders bei hohem Blutdruck oder diagnostizierter Hypertonie.

Herzgesunde Familien: Gemeinsam gegen Bluthochdruck
Erfahre, wie Familien gemeinsam Bluthochdruck vorbeugen können – mit Tipps für Herzgesundheit und offener Kommunikation zwischen den Generationen.

Kann Rote-Bete-Saft meinen Blutdruck senken?
Hier erfährst du, wie die gesunde Knolle wirkt, welchen positiven Einfluss sie auf Hypertonie hat und was sonst noch in ihr steckt.

Ist hoher Blutdruck in der Nacht gefährlich?
Wir zeigen, warum hohe Blutdruckwerte in der Nacht ein hohes Gesundheitsrisiko darstellen und wie man sie kontrollieren kann.

Hypotonie – ein Leitfaden zu niedrigem Blutdruck
Alle Fakten zu niedrigem Blutdruck und wie du ihn in den Griff bekommst: Ursachen, Symptome und Maßnahmen zur Linderung.

Hilo Band, WHOOP oder Apple Watch: Welches Wearable misst den Blutdruck wirklich?
Hilo Band, Whoop oder Apple Watch? Nur Hilo bietet kontinuierliche, klinisch validierte Blutdrucküberwachung mit CE-Kennzeichnung und FDA-Zulassung. Warum das für deine Herzgesundheit so wichtig ist.
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