Comparaison entre Hilo et Omron

L’hypertension artérielle est un problème croissant. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le nombre de personnes souffrant d’hypertension dans le monde a doublé entre 1990 et 2019 pour atteindre 1,3 milliard. Mais la bonne nouvelle est que, grâce aux nouvelles recherches et technologies, le suivi et la prise en charge de cette pathologie sont aujourd’hui plus faciles que jamais.

L’émergence des tensiomètres portables a été particulièrement excitante. Petits et discrets, ces appareils ressemblant à des smartwatch vous permettent de suivre facilement votre tension artérielle à domicile, avec toute une série de fonctions supplémentaires pour vous aider à comprendre et prendre votre santé en main.

Alors, lequel de ces tensiomètres à domicile vous conviendra le mieux ? Nous allons comparer ici deux appareils portables, le Hilo Band et le HeartGuide d’Omron, pour vous aider à faire votre choix.

Comment marchent les tensiomètres portables ?

Le HeartGuide d’Omron utilise les mêmes composants qu’un brassard gonflable, mais en miniature. L’appareil, qui ressemble à une smartwatch ou à un tracker de fitness, intègre un brassard gonflable sous le bracelet pour prendre une mesure traditionnelle de la tension artérielle. Vous pouvez ensuite suivre les données à l’aide de l’application HeartAdvisor.

Le Hilo Band est un peu différent. Lors de la première utilisation, vous effectuez  4 mesures sur 4 jours consécutifs. Cela permet d’obtenir des mesures de référence précises et de calibrer le bracelet. Après ça, une recalibration par mois suffit.
Il utilise ensuite un capteur optique (également appelé capteur PPG ou photopléthysmographique) pour recueillir des données sur les artères situées sous la surface de la peau. La technologie analyse l’évolution du diamètre des artères, ainsi que les ondes de pouls qui les parcourent, pour estimer la tension artérielle. Les résultats sont ensuite envoyés à l’application sur votre téléphone.

Sont-ils faciles à utiliser ?

Puisqu’il fonctionne à l’aide d’un brassard traditionnel, les instructions d’utilisation du HeartGuide d’Omron vous sembleront familières. Vous mettez l’appareil autour de votre poignet, en suivant les instructions pour vous assurer qu’il est positionné et serré correctement, puis vous appuyez sur un bouton pour commencer la mesure. Tenez votre poignet au niveau de votre cœur et restez immobile jusqu’à ce que la prise de mesure soit terminée, indiqué par une légère vibration. Les résultats s’affichent sur l’écran et sont transmis à l’application qui l’accompagne.

Avec le bracelet Hilo Band, la première chose à faire est de télécharger l’appli Hilo, qui vous guidera tout au long du processus d’initialisation, y compris comment porter le bracelet, prendre la mesure de référence à l’aide du brassard et rester immobile pendant cette mesure. Une fois l’initialisation terminée, il vous suffit de porter le bracelet comme si de rien n’était, et ce, jusqu’à ce que vous deviez effectuer une recalibration mensuelle. C’est tout ! Les mesures sont effectuées automatiquement 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, y compris pendant votre sommeil.

Combien de fois la tension est-elle mesurée ?

Les directives de la Société Européenne d’Hypertension et de la Société Européenne de Cardiologie recommandent de prendre fréquemment sa tension afin d’obtenir une représentation plus précise de l’hypertension et d’observer comment elle réagit au traitement.

Et c’est là que les deux appareils diffèrent réellement. L’un des principaux avantages de Hilo est que les mesures sont effectuées en continu (toutes les 90 minutes) pendant la journée et la nuit. Comme ces mesures se font automatiquement, vous n’avez pas à vous en préoccuper, ce qui pourrait potentiellement entraîner une augmentation de la tension (l’effet « blouse blanche »). Vous n’avez pas besoin d’appuyer sur un bouton et vous n’avez même pas besoin d’être éveillé.

Autre avantage non négligeable : des recherches ont montré que votre tension artérielle nocturne est un meilleur indicateur du risque cardiovasculaire que les mesures prises dans la journée.

Avec le HeartGuide d’Omron, c’est vous qui décidez du moment de la mesure. Bien que l’appareil soit beaucoup plus portable et pratique qu’un brassard traditionnel, il dépend toujours de vous pour prendre les mesures tout au long de la journée.

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Sont-ils validés cliniquement ?

L’expression « validé cliniquement » signifie qu’un produit a été évalué par une organisation indépendante et qu’il répond aux exigences rigoureuses d’organisations internationales telles que la British Hypertension Society (BHS), la Société Européenne d’Hypertension (ESH) et l’International Protocol (IP).

Le Hilo Band et le HeartGuide d’Omron sont tous deux validés cliniquement. Hilo est également soutenu médicalement par cinq essais cliniques et plus de 20 articles évalués par des pairs, avec des résultats d’études prouvant qu’il est aussi précis que les mesures de référence globalement acceptées.

Quelles fonctionnalités supplémentaires offrent-ils ?

En plus de mesurer la tension artérielle, le HeartGuide d’Omron vous permet de suivre votre activité quotidienne (podomètre et moyenne de calories dépensées), vos heures de sommeil et de programmer des alertes. Il est aussi compatible avec l’application Omron HeartAdvisor, qui vous permet de voir les tendances au fil du temps pour vous aider à comprendre l’impact de votre mode de vie sur votre cœur et votre tension artérielle.

De la même manière, les relevés fréquents de la tension que vous obtenez avec Hilo vous aident, vous et votre médecin, à mieux comprendre votre état et à élaborer un plan de traitement plus personnalisé, y compris des interventions ciblées sur le mode de vie. Une fonction particulièrement utile vous montre quand et pendant combien de temps votre tension artérielle a été dans une fourchette saine. Le Hilo Band intègre aussi un compteur de pas et le suivi du sommeil pour mieux comprendre comment votre mode de vie affecte votre tension, et pouvoir apporter des changements positifs.

À quoi ressemblent-ils ?

Les deux se portent au poignet et ressemblent un peu à une smartwatch ou à un tracker de fitness. Le bracelet HeartGuide d’Omron est le plus volumineux des deux, tandis que celui de Hilo est plus fin et plus léger. La différence la plus importante est que le Hilo Band n’a pas d’écran. C’est un avantage en termes d’apparence discrète, et cela pourrait atténuer l’anxiété que certaines personnes ressentent à l’idée de faire prendre leur tension artérielle.

Hilo Band vs HeartGuide : en bref

Résultat final

Tout appareil qui nous aide à mieux comprendre et à contrôler l’hypertension est extrêmement précieux. Les wearables de Hilo et Omron vous permettent de prendre des mesures précises et fréquentes de la tension artérielle, ce qui est bien plus pratique que le brassard d’un tensiomètre traditionnel.

Avis de non-responsabilité : si vous souffrez d’hypertension, consultez votre professionnel de santé avant de changer de tensiomètre.

Sources :

L’OMS publie son premier rapport détaillé sur les conséquences désastreuses de l’hypertension et les moyens d’en venir à bout
https://www.who.int/fr/news-first-who-report-details-devastating-impact-of-hypertension-and-ways-to-stop-it (Consulté en décembre 2023)

Omron HeartGuide
https://www.omron-healthcare.fr/produits/heartguide (Consulté en décembre 2023)

Comment dois-je calibrer ?
https://support.aktiia.com/fr/support/solutions/articles/80000933363-comment-dois-je-calibrer-