Comprendre sa tension artérielle

De bonnes habitudes de sommeil vont de pair avec une bonne tension artérielle, et cet article explique pourquoi. Des dernières technologies, comme le bracelet Aktiia qui surveille la tension artérielle 24 heures sur 24, aux liens vitaux entre une bonne nuit de sommeil et la santé cardiaque, on vous explique tout.

Suivre sa tension artérielle régulièrement au fur et à mesure que l'on avance en âge est la meilleure façon de prévenir la « tueuse silencieuse » : l'hypertension.

Chaque femme est différente. Pourtant, certains problèmes de santé tels que les fluctuations des hormones, du taux de sucre dans le sang et de la tension artérielle perturbent la vie de nombreuses femmes avant le début des règles.

Découvrez la vérité sur l'alcool et la tension artérielle. Une lecture indispensable pour les personnes de plus de 50 ans qui tiennent à leur santé et à leur longévité.

Vous cherchez des conseils pour gérer l'hypertension isolée ? Aktiia peut vous aider. Notre article offre des conseils d'expert sur la façon de réduire le risque de développer une hypertension. Apprenez comment prendre le contrôle de votre santé et commencez à prendre des mesures pour améliorer la gestion de votre tension artérielle dès aujourd'hui.