L’ipertensione è un problema globale che colpisce gli adulti in tutto il mondo a prescindere dall’educazione, dallo status sociale e dal reddito. Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) oltre un miliardo di persone in tutto il mondo soffrono di pressione alta, il doppio rispetto a 40 anni fa. Questa condizione clinica che dai paesi occidentali più avanzati si sta spostando verso quelli in via di sviluppo, richiede attenzione.
Anche in Italia l’ipertensione rappresenta un problema di salute serio poiché:
- È il principale fattore di rischio per arresti cardiaci, ictus, patologie cardiovascolari, malattie renali e demenza vascolare.
- È il terzo più grande fattore di rischio per tutte le patologie, dopo il fumo e una dieta poco sana.
- All’incirca una persona su tre in Italia soffre di pressione alta e la metà non ne è nemmeno consapevole e non sta ricevendo alcun trattamento.
- Questa condizione raramente presenta dei sintomi. L’unico modo per sapere se ne soffri è misurare la pressione.
E le persone in Italia non misurano la pressione con la frequenza con cui andrebbe misurata. Tuttavia questo è un atteggiamento abbastanza comune anche in altri paesi come il Regno Unito. Infatti, secondo un nostro recente studio incentrato sul rapporto delle persone con la pressione, più del 70% degli adulti inglesi non aveva misurato la pressione il mese precedente e quasi una persona su cinque non misurava la pressione da più di due anni o non ricordava quando l’aveva misurata l’ultima volta.
La regolarità della misurazione era legata all’età, al reddito e all’educazione: i giovani adulti, le persone con un reddito basso e quelle con un basso livello di formazione erano coloro che non avevano misurato la pressione il mese prima. Tuttavia, se c’era una diagnosi, la situazione cambiava: a prescindere dalla situazione socioeconomica, le persone con ipertensione o con un parente a cui gli era stata diagnosticata, erano più inclini a misurare la pressione regolarmente e ad adottare abitudini più salutari.
Inoltre, i dati dei nostri utenti hanno rivelato per la prima volta che le persone con più di 50 anni che hanno monitorato costantemente la loro pressione usando un Hilo Band, non sono state affette dall’aumento di pressione che solitamente coinvolge la popolazione in età più avanzata, il che è un fatto estremamente importante nella lotta contro questa condizione e contro malattie non trasmissibili.
E infine, anche se quasi metà delle famiglie possedeva un misuratore di pressione, solo un quarto di queste aveva misurato la pressione a casa. La maggior parte lo aveva fatto durante le visite di controllo dal dottore.
Per aiutarti ad avere un approccio più proattivo verso le misurazioni effettuate in casa, in questo articolo daremo un’occhiata ai migliori misuratori di pressione disponibili sul mercato secondo Wired aggiornato a marzo 2026. Prima di farlo però vediamo rapidamente quali sono le tipologie di misuratori di pressione disponibili.
Misuratori da polso vs da braccio: qual è meglio?
Misuratori da braccio
Quando parliamo di misurare la pressione, i misuratori più comunemente usati sono quelli costituiti da un bracciale in due forme: manuale (usato quasi esclusivamente dai medici) e digitale. Con i dispositivi digitali, viene applicato sulla parte alta del braccio un bracciale che si gonfia e si sgonfia automaticamente premendo un pulsante, mostra i valori della pressione e, solitamente, la frequenza cardiaca. Anche se la maggior parte delle persone conosce questo tipo di dispositivo e si fida dei valori mostrati, per poterli usare correttamente è importante seguire delle linee guida che spesso vengono ignorate. Ad esempio:
- Non fumare, non bere bevande con caffeina e non svolgere attività fisica 30 minuti prima della misurazione.
- Assicurarsi di non avere la necessità di andare in bagno. Potrebbe sorprendere, ma il bisogno di urinare potrebbe compromettere i risultati.
- Non effettuare la misurazione sopra i vestiti.
- Stare a riposo 5 minuti prima della misurazione.
- Sedere correttamente. Il braccio dovrebbe poggiare su una superficie piana a livello del cuore, la parte centrale del bracciale dovrebbe essere posta sulla parte alta del braccio al livello del cuore e la parte inferiore dovrebbe poggiare direttamente sulla pelle appena sopra il gomito.
- Non muoversi, non parlare e non guardare il telefono durante la misurazione.
- Misura la pressione alla stessa ora tutti i giorni.
- Effettuare quattro misurazioni. La prima può essere ignorata e poi fare una media delle tre rimanenti. Assicurarsi di annotare i propri valori.
Misuratori da polso
Misuratori da polso sono un’utile alternativa a quelli da braccio. Funzionano in modo simile, ma in questo caso il bracciale viene applicato al polso così da misurare la pressione dall’arteria radiale. Secondo alcuni esperti, come quelli del NHS (National Health Service) in Scozia, questi dispositivi sono meno precisi rispetto ai misuratori da braccio. In ogni caso, se devi usare un misuratore da polso, dovresti seguire anche queste linee guida oltre a quelle viste per la prima tipologia:
- Applicare il bracciale direttamente sull’arteria del polso dove si sente la pulsazione.
- Non applicarlo sui propri vestiti.
- Mantenere il polso al livello del cuore.
- Rilassarsi durante la misurazione e non piegare il polso altrimenti si potrebbero ottenere valori errati.
Hilo Band: l’alternativa senza bracciale
Anche se i classici bracciali sono ben conosciuti e molto usati sia da pazienti che medici, c’è un altro tipo di misuratore della pressione clinicamente testato, approvato dalla FDA (Food&Drug Administration) come dispositivo medico e riconosciuto in Europa come dispositivo medico di classe IIa con marchio CE: stiamo parlando di Hilo Band. Ciò che lo contraddistingue è che invece di un bracciale gonfiabile, utilizza sensori ottici (fotopletismografia o PPG) per rilevare i segnali dal tuo polso. Dopodiché calcola la tua pressione usando l’analisi dell’onda delle pulsazioni (PWA) seguita dalla calibrazione con un bracciale Hilo (incluso).
Mentre i bracciali gonfiabili richiedono un minimo di pianificazione, con Hilo Band il discorso è diverso. È un braccialetto leggero che puoi indossare 24/7 e che automaticamente effettua diverse misurazioni della pressione in orari diversi sia di giorno che di notte dopo la configurazione iniziale, senza che tu debba assumere una posizione particolare o annotare manualmente i tuoi valori. L’app intuitiva ti permette di vedere le statistiche sulla tua pressione, monitorare i progressi di settimana in settimana e capire come le tue abitudini quotidiane influiscano sui tuoi risultati tramite dati molto facili da interpretare e che possono essere condivisi con il tuo medico.
I migliori misuratori della pressione disponibili sul mercato nel 2026 (secondo Wired)
Wired ha stilato un articolo sui migliori misuratori della pressione disponibili sul mercato usando come criterio principale la precisione, l’elemento cardine senza il quale questi dispositivi perdono del tutto la loro utilità. Ci concentreremo in particolare sul dispositivo più economico, quello di fascia media, quello più costoso e vedremo quali sono le loro caratteristiche.*
* tutti i prezzi mostrati sono aggiornati al momento in cui è stato scritto l’articolo.
Misuratore di pressione Laica BM1006
Con un prezzo che si aggira intorno ai 32€ su Amazon, il dispositivo di Laica è il misuratore più economico sulla lista. Le sue caratteristiche principali includono una fascia adattabile a polsi con una circonferenza compresa tra i 13,5 e i 21, 5 cm, comodità sia in casa che in trasferta, sistema di memorizzazione dati a doppio profilo e rilevazione di battiti cardiaci irregolari.
Misuratore di pressione Omron Complete
Il misuratore di pressione Omron Complete rientra tra i dispositivi di fascia media di questa categoria con un prezzo che si aggira intorno ai 160€ su Amazon. Le sue caratteristiche principali includono la possibilità di effettuare un elettrocardiogramma per rilevare eventuali irregolarità come AFib, bradicardia e tachicardia, memoria a 90 letture e visualizzazione dei risultati tramite l’app Omron Connect.
Misuratore di pressione Withings Bpm Core
Il misuratore Withings Bpm Core è il dispositivo più costoso recensito in questa lista con un prezzo che si aggira intorno ai 250€ su Amazon. Considerato il suo prezzo non sorprende il fatto che offre numerose funzionalità anche molto avanzate. Ad esempio dispone di un sensore integrato che esegue un elettrocardiogramma a tre derivazioni in meno di 30 secondi ed è anche dotato di uno stetoscopio digitale per rilevare eventuali anomalie e disturbi cardiaci. Sull’app Withings è possibile visualizzare dati e statistiche avanzate e si possono sbloccare ulteriori funzionalità sottoscrivendo un abbonamento.
Panoramica sui misuratori recensiti
I bracciali recensiti da Wired hanno un range di prezzo molto vario e questo si riflette sulle funzionalità offerte. Anche se sono tutti classificati come dispositivi medici e devono quindi aderire a rigide regole riguardo alla loro fabbricazione e alla precisione dei dati, richiedono comunque un’azione da parte dell’utente e un certo livello di pianificazione come abbiamo spiegato sopra. Alcuni dispositivi includono anche un’app che facilita la visualizzazione, il monitoraggio dei dati e anche la codifica a colori delle misurazioni in base alle linee guida dell’European Society of Hypertension.
Hilo Band: la facilità nel monitoraggio porta ad una salute migliore
Hilo Band è un dispositivo indossabile leggero che usa dei sensori ottici per monitorare i vasi sanguigni nel tuo polso per poi ricorrere ad un algoritmo per determinare i valori della tua pressione. Dopo la calibrazione iniziale, le misurazioni della pressione vengono effettuate automaticamente quando l’accelerometro integrato rileva che sei già a riposo da un pò e fornisce fino a 25 letture al giorno. Non bisogna gonfiare alcun bracciale o seguire delle linee guida particolari. I dati generati vengono poi convertiti in grafici intuitivi mostrati sull’app Hilo che ti permettono di vedere rapidamente come le tue azioni stiano influendo sulla tua pressione. È facile, veloce e ti consente di avere più controllo sulla tua salute cardiovascolare.
Monitorare la pressione offre una panoramica sulla tua salute
A prescindere dall’uso di Hilo Band o di un bracciale gonfiabile, il monitoraggio costante della pressione fornisce informazioni preziose sulla tua salute e sul tuo benessere in generale. Inoltre i nostri dati dimostrano che le persone che hanno l’abitudine di misurare regolarmente la pressione, riescono ad arrestare se non addirittura ad invertire l’aumento della pressione sistolica che ha luogo solitamente con l’avanzare dell’età ottenendo così importanti benefici per la salute e riducendo il rischio di incorrere in problemi di salute gravi come infarti e ictus.
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Attenzione: le informazioni contenute in questo articolo sono solo a scopo informativo e non sostituiscono in alcun modo il parere di un medico. Se sospetti di soffire di ipertensione o ti preoccupa la tua pressione, rivolgiti al tuo medico. Saprà dirti qual è il modo migliore per intervenire.
Fonti
Ipertensione. Nel mondo ne soffrono 1,4 mld di persone ma appena su 5 la tiene sotto controllo. In Italia sono oltre 14 mln gli adulti colpiti. Il Rapporto Oms. Quotidiano Sanità. https://www.quotidianosanita.it/studi-e-analisi/ipertensione-nel-mondo-ne-soffrono-mld-di-persone-ma-appena-su-la-tiene-sotto-controllo-in-italia-sono-oltre-mln-gli-adulti-colpiti-il-rapporto-oms/
Ipertensione: i numeri in Italia. Società Italiana Ipertensione Arteriosa. https://siia.it/per-il-pubblico/ipertensione/ipertensione-i-numeri-in-italia/
A Nation Under Pressure: Uncovering the UK’s Blood Pressure Divide. Hilo. https://hilo.com/uk/bp-report-2025/
Hilo Band. Hilo. https://hilo.com/it/
I 10 misuratori di pressione tra cui ha senso scegliere oggi per monitorare la tua salute. Wired. https://www.wired.it/gallery/migliori-misuratori-di-pressione-2026
Come scegliere il misuratore di pressione. Hilo. https://hilo.com/it/art/monitoraggio-pressione-sanguigna-casa/
Le 4 regole per misurarsi la pressione. Fondazione Veronesi. https://www.fondazioneveronesi.it/magazine-cardiologia-le-4-regole-misurarsi-la-pressione
Pressione alta mentre si trattiene urina. Medicitalia. https://www.medicitalia.it-consulti-cardiologia-pressione-alta-mentre-si-trattiene-urina.html
Misuratore pressione da polso: affidabilità e consigli per un uso corretto. Ausilium. https://www.ausilium.it/blog/misuratore-pressione-da-polso-affidabilita/
