Al giorno d’oggi, molte persone indossano dispositivi in grado di monitorare la salute,come ad esempio lo smartwatch. Questi prodotti sono pensati per essere indossati costantemente e possono misurare parametri come frequenza cardiaca, livelli di stress e numero di passi.
Tra questi, WHOOP e Apple Watch sono i più popolari. Entrambi sono in grado di rilevare diversi parametri sulla salute e recentemente hanno annunciato di aver introdotto anche opzioni per misurare la pressione. Tuttavia questi dati sono veramente affidabili? Apple Watch è in grado di rilevare l’ipertensione? E quanto è preciso WHOOP nel monitorare la pressione?
Hilo Band è il primo dispositivo per il monitoraggio della pressione senza bracciale ad essere approvato dalla FDA (Food and Drug Administration).
In questo breve articolo metteremo a confronto Hilo Band con i suoi due rivali, WHOOP ed Apple Watch e mostreremo come il monitoraggio continuo della pressione con Hilo Band, un dispositivo medico approvato dall’UE e dalla FDA, contribuisca a tenere sotto controllo l’ipertensione.
Sommario: anche se sia Apple watch che WHOOP sono dispositivi eccezionali per alcune altre funzionalità legate alla salute, non sono comunque adatti per il monitoraggio della pressione.
Hilo vs Whoop vs Apple Watch: le differenze chiave
Anche se WHOOP e i dispositivi Apple possono raccogliere diversi dati riguardanti la salute, non sono classificati come dispositivi medici. Questa è una differenza importante poichè l’accuratezza e l’affidabilità dei dati raccolti da WHOOP e dai dispositivi Apple non sono state verificate e testate da terze parti.
La tabella sottostante mostra le differenze tra Hilo, WHOOP ed Apple Watch dal punto di vista del monitoraggio della pressione al settembre 2025.
| Hilo Band | WHOOP | Apple Watch | |
| Monitoraggio della pressione clinicamente testato | Sì | No | No |
| Può rilevare il rischio di ipertensione | Sì, con precisione clinica | No | No, rileva schemi e avvisa l’utente |
| Autorizzazione dalla FDA | Sì, approvato a luglio 2025 | No | Sì, approvato a settembre 2025 |
| Marchio CE | Sì (Classe IIa, la stessa di un bracciale medico) | No | No |
| Frequenza cardiaca a riposo | Sì | Sì | Sì |
| Promemoria per l’assunzione di farmaci | Sì | Sì | Sì |
| Condivisione dati con il tuo medico | Sì | No | No |
Dispositivi indossabili come WHOOP ed Apple Watch possono fornire delle stime sui valori della pressione, ma solo Hilo fornisce delle misurazioni costanti e clinicamente valide. Ricevi aggiornamenti sull’ipertensione, su nuove funzionalità e sul futuro del monitoraggio senza bracciale.
WHOOP
WHOOP viene pubblicizzato come dispositivo indossabile per il fitness e la salute, pensato per gli atleti per aiutarli a prendere decisioni migliori riguardo gli allenamenti, il recupero e lo stile di vita in generale. A maggio 2025 hanno aggiunto la funzionalità per ottenere dati sulla pressione, mostrando delle stime giornaliere relative alla pressione sistolica e diastolica.
Per attivare quest’opzione, WHOOP richiede ai suoi utenti di impostare dei valori di pressione di riferimento inserendo i dati da un bracciale gonfiabile. Dopo questa calibrazione, il dispositivo fornisce una stima giornaliera. WHOOP attribuisce a questa funzionalità più un carattere fitness e gli utenti devono accettare e confermare un’avvertenza riguardo al fatto che il dispositivo non ha scopi medici.
La parola chiave qui è “stima”; anche se WHOOP ha calibrato i suoi valori sui risultati delle misurazioni effettuate con il bracciale, l’accuratezza di questi dati non è stata testata in modo indipendente e verificata da studi sottoposti a revisione paritaria. Quindi non può essere considerato un metodo clinicamente valido per misurare la pressione. È importante notare che il dispositivo WHOOP non ha ricevuto l’approvazione come dispositivo medico nè negli USA nè nell’UE e fornisce delle stime sulla pressione solo una volta al giorno e non costantemente.
Apple Watch
Anche Apple Watch ha recentemente introdotto una funzionalità relativa alla pressione in grado di rilevare possibili segnali di ipertensione che ha ricevuto l’approvazione dalla FDA. Al momento in cui scriviamo questo articolo, l’approvazione dall’UE come dispositivo per il monitoraggio della pressione è ancora in fase di revisione.
Apple Watch usa un sensore ottico per raccogliere dati che possono essere usati per analizzare come i vasi sanguigni reagiscono ai battiti del cuore. L’algoritmo continua ad elaborare i dati raccolti lungo un periodo di 30 giorni alla fine del quale notifica gli utenti riguardo a possibili segnali di ipertensione.
Tuttavia, anche se Apple Watch è in grado di rilevare questi segnali, non misura la pressione secondo un metodo clinicamente testato. Se ricevi una notifica, allora dovresti andare dal tuo medico o usare un dispositivo medico come Hilo Band per controllare la tua salute cardiovascolare.
Hilo Band
Hilo Band è un dispositivo per il monitoraggio della pressione senza bracciale da indossare al polso e clinicamente testato in modo indipendente. In Europa, sia Hilo Band che Hilo Lens possiedono il marchio CE. Negli Stati Uniti, dove è previsto il lancio nel 2026, la tecnologia su cui si basa il braccialetto ha ottenuto l’autorizzazione dalla FDA e il braccialetto è considerato un dispositivo per il monitoraggio della pressione dotato di un livello di accuratezza pari a quello di un dispositivo medico.
Questa autorizzazione è stata concessa in base a sei test clinici ed oltre 20 patenti e pubblicazioni accademiche sottoposte a revisione paritaria e per questo motivo Hilo Band continua a mantenere la sua reputazione di dispositivo indossabile e di livello medico a cui affidarsi per raccogliere costantemente dati sulla pressione.
Questo vuol dire che Hilo ha ricevuto la stessa approvazione che ha ricevuto un qualsiasi classico bracciale gonfiabile per la misurazione della pressione che si trova comunemente in farmacia.
Hilo è l’unico dispositivo indossabile destinato al largo consumo che monitora costantemente la pressione ed è certificato come dispositivo medico in Europa.
Cosa distingue Hilo Band dagli altri?
Hilo Band monitora continuamente la tua pressione giorno e notte attraverso un sistema di monitoraggio di livello medico e fornisce anche dati sulla frequenza cardiaca e promemoria per l’assunzione di farmaci. Una calibrazione mensile, effettuata usando un classico bracciale (incluso nella confezione), assicura che i dati raccolti dal braccialetto continuino ad essere accurati ed affidabili.
Il monitoraggio smart di Hilo
Monitoraggio smart significa che le misurazioni della pressione vengono effettuate automaticamente quando l’accelerometro nota che sei a riposo da un pò e a prescindere da come vengono raccolti i dati, la pressione dovrebbe essere misurata solo dopo un periodo di riposo. In media vengono effettuate circa 25 misurazioni al giorno senza che venga richiesta alcuna azione da parte tua. Questo è un aspetto importante poichè ti permette di vedere come i cambiamenti che hai apportato influiscono sulla tua salute e identificare quali eventi provocano un aumento della pressione.
Perchè il monitoraggio della pressione è importante per la salute cardiovascolare
Misurare la pressione è importante perchè può rivelare segnali o addirittura cause di altre patologie pregresse. La pressione alta o ipertensione, rappresenta il fattore di rischio principale per malattie cardiovascolari e viene spesso definita “killer silenzioso”.
Cos’è l’ipertensione?
L’ipertensione è un disturbo causato da una pressione eccessiva del sangue sulle pareti delle arterie mettendo il cuore sotto sforzo. Questa pressione, se persiste, può danneggiare i tuoi vasi sanguigni, il cuore stesso e altri organi. Mettere sotto stress le arterie a lungo andare le assottiglia e le irrigidisce portando a blocchi o rotture che possono avere conseguenze fatali. Se l’ipertensione non viene trattata, aumenta significativamente il rischio di incorrere in attacchi di cuore, ictus, arresto cardiaco e malattie renali.
Ipertensione: il killer silenzioso
L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) riferisce che il numero di persone adulte con ipertensione è raddoppiato passando da 650 milioni nel 1990 a 1,3 miliardi nel 2019 e si prevede che entro il 2025 questo numero salirà a 1,5 miliardi. Tuttavia, il 50% di coloro che soffrono di ipertensione non ne sono consapevoli e per questo non fanno niente per contrastarla e di conseguenza hanno un alto rischio di incorrere in infarti o ictus.
Fino al 50% delle persone che soffrono di pressione alta non ne sono consapevoli ed è per questo motivo che un dispositivo che monitora costantemente la pressione può veramente fare la differenza.
Misurare la pressione usando i classici bracciali gonfiabili può essere scomodo e le misurazioni possono essere imprecise per diverse ragioni tra cui la sindrome del camice bianco, misura sbagliata del bracciale, bracciale allacciato in modo errato, l’impatto dei pasti assunti o movimenti durante la misurazione. La capacità di misurare la pressione in modo costante e discreto, giorno e notte, può fornire un quadro molto più completo sulla propria salute cardiovascolare.
Monitoraggio continuo della pressione: una panoramica sulla tua salute
Raccogliere continuamente dati permette di avere una panoramica completa sulla tua salute invece che di un singola istantanea che solitamente si ottiene durante una visita di controllo. Ad esempio, se stai gestendo la pressione cambiando il tuo stile di vita, dati costanti possono mostrarti l’impatto positivo di questi cambiamenti molto più rapidamente.
E poichè Hilo Band è un dispositivo medico riconosciuto in EU e negli USA, i medici stessi possono fare affidamento su questi dati.
Hilo Band: accessibile, comodo e conveniente
Hilo Band, sviluppato dal team di Aktiia offre il metodo più accessibile, comodo e conveniente per un monitoraggio della pressione sul lungo termine fornendoti dati affidabili che vengono mostrati automaticamente nell’app e da cui è facile estrapolare informazioni utili sulla propria salute. Queste caratteristiche lo rendono una scelta ideale per coloro che vogliono avere un quadro più dettagliato sulla propria salute cardiovascolare o per coloro a cui è stato consigliato dal proprio medico di tenere sotto controllo la pressione.
Se ti interessa saperne di più sulla precisione di Hilo Band a confronto con un bracciale, o i test clinici a cui è stato sottoposto per verificarne la precisione e per ottenere l’approvazione nell’UE, allora dai un’occhiata ai nostri articoli scientifici.
FAQ – Domande frequenti
Apple Watch è in grado di misurare la pressione e rilevare l’ipertensione?
Apple Watch può rilevare dei segnali di ipertensione, ma non misura la pressione secondo un metodo clinicamente testato. Se vengono rilevati possibili segnali di ipertensione, Apple Watch ti consiglierà di rivolgerti ad un medico. Se ricevi una notifica, allora dovresti veramente farlo o usare un dispositivo medico come Hilo.
Cosa dovrei fare se il mio Apple Watch mostra valori di pressione alti?
Se il tuo Apple Watch ti invia una notifica riguardo a possibili segnali di pressione alta, prenota un appuntamento dal tuo medico di fiducia per discuterne. Apple Watch non misura la pressione secondo un metodo clinicamente testato. Per misurazioni accurate dovresti usare un dispositivo medico come Hilo Band che monitora costantemente la tua pressione e ti permette di condividere i tuoi dati direttamente con il tuo medico.
Quanto è preciso WHOOP nel monitoraggio della pressione?
WHOOP offre una funzionalità relativa alla pressione, ma mostra solo delle stime della pressione sistolica e diastolica. I dati non sono stati verificati e convalidati in modo indipendente da terze parti e dunque non si può dire che sia preciso nel misurare la pressione. Non ha ricevuto l’approvazione come dispositivo medico né negli USA né nell’UE e non è stato clinicamente testato.
Perchè è importante il monitoraggio continuo della pressione?
Il monitoraggio costante della pressione ti offre un quadro più completo sulla tua salute piuttosto che un’istantanea relativa ad uno specifico momento della giornata che ottieni durante una visita di controllo. In questo modo sia tu che il tuo medico avrete delle informazioni su cui basarvi per prendere le decisioni migliori per la tua salute cardiovascolare.
Inoltre l’app Hilo presenta i dati in modo semplice, mostrandoti rapidamente tutti i pattern e i trend. Per esempio, se stai assumendo dei farmaci che hanno un impatto sulla tua pressione, puoi vedere sul lungo termine che effetto hanno e modificare il dosaggio in base alle necessità. Oppure, se stai gestendo la pressione cambiando stile di vita, potrai vedere più rapidamente gli effetti di questi cambiamenti.
Ho bisogno di un dispositivo medico per misurare la pressione a casa?
Anche se non è necessario monitorare la tua pressione a casa, è comunque una buona idea. Misurazioni della pressione effettuate con costanza possono essere estremamente utili per mantenersi in buona salute, soprattutto se hai l’ipertensione borderline, se ti è stata diagnosticata l’ipertensione o ci sono stati casi di ipertensione in famiglia. Hilo Band è l’unico dispositivo indossabile con autorizzazione dalla FDA per misurare la pressione che passa inosservato ed è user-friendly.
Attenzione: Questo articolo è solo a scopo educativo e non contiene e non sostituisce in alcun modo il parere di un medico. Consulta il tuo medico prima di apportare qualsiasi cambiamento alla tua dieta o al tuo stile di vita.
Sources
Hilo. https://hilo.com/it/misuratore-pressione/
Hilo, un prodotto Aktiia: il primo dispositivo per il monitoraggio della pressione senza bracciale approvato dalla FDA (Food and Drug Administration) https://hilo.com/it/pre/hilo-aktiia-g0-fda/
Ipertensione arteriosa: cosa è? Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa. https://siia.it/per-il-pubblico/ipertensione/ipertensione-arteriosa-cosa-e/
Ipertensione: un killer silenzioso. Oms: 4 su 5 non sono ben curati, evitabili 76 mln morti in 17 anni. In Italia ne soffre il 34% degli over 30. Quotidiano Sanità. https://www.quotidianosanita.it/studi-e-analisi/articolo.php?articolo_id=116747
Pressione alta: i sintomi e cosa fare in caso di ipertensione. Humanitas Research. https://www.humanitas.it/news/pressione-alta-i-sintomi-e-cosa-fare-in-caso-di-ipertensione/
Ipertensione da camice bianco: va trattata oppure no? Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa https://siia.it/aggiornamento-formazione/news/ipertensione-da-camice-bianco/
J. Sola, D. Perruchod, M. Cortes et al (2022). Abstract P304: Persistent Use Of Aktiia 24/7 Blood Pressure Monitor Is Associated With Lower Blood Pressure In Hypertensive Patients. Hypertension, 17 (1). https://doi.org/10.1161/hyp.79.suppl_1.P304
Apple Watch, via libera USA alle notifiche sull’ipertensione. In Europa si attende. HDblog.
https://www.hdblog.it/indossabili/articoli/n631386/ipertensione-apple-watch-quando/#:~:text=In%20Europa%20si%20attende,-12%20Settembre%202025&text=Apple%20ha%20ricevuto%20ieri%20l,Lo%20riporta%20Bloomberg.
Il monitor della pressione arteriosa senza bracciale Aktiia G0 è ora approvato dalla FDA. Notebookcheck https://www.notebookcheck.it/Il-monitor-della-pressione-arteriosa-senza-bracciale-Aktiia-G0-e-ora-approvato-dalla-FDA.1054010.0.html
Ipertensione. Fondazione Umberto Veronesi. https://www.fondazioneveronesi.it/educazione-alla-salute/glossario/ipertensione
