{"id":25020,"date":"2022-12-15T00:05:46","date_gmt":"2022-12-15T00:05:46","guid":{"rendered":"https:\/\/aktiia.com\/de\/?p=25020"},"modified":"2026-01-13T12:22:07","modified_gmt":"2026-01-13T12:22:07","slug":"blutdruckmesswert-mythen-fakten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hilo.com\/de\/art\/blutdruckmesswert-mythen-fakten\/","title":{"rendered":"10 \u00fcberraschende Mythen und Fakten \u00fcber Blutdruckmesswerte"},"content":{"rendered":"\n<p>Jeder, dem geraten wird, seinen Blutdruck h\u00e4ufiger zu messen, wird schnell in ein Kaninchenloch voller Fragen gezogen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Was ist die richtige Manschettengr\u00f6\u00dfe?<\/li>\n\n\n\n<li>Kann ich meinen Blutdruck zu Hause messen?<\/li>\n\n\n\n<li>Zu welcher Tageszeit sind die Daten am genauesten?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie oft muss ich meinen Blutdruck messen?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zu wissen, dass Sie hohen Blutdruck haben, ist schon stressig genug. Nat\u00fcrlich m\u00fcssen Sie darauf achten, dass Sie die richtige Methode zur \u00dcberpr\u00fcfung Ihrer Werte anwenden.<br>Daher werden wir heute zehn wichtige Fakten \u00fcber Blutdruckmessungen aufzeigen und mit g\u00e4ngigen Mythen aufr\u00e4umen, um die Wahrheit auf den Tisch zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 1:<\/span> Man muss seinen Blutdruck nicht oft messen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 1:<\/span> Einzelne Blutdruckmessungen k\u00f6nnen unzuverl\u00e4ssig sein, daher empfiehlt es sich, mehrmals am Tag zu messen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wie oft man seinen Blutdruck messen sollte, h\u00e4ngt von einer Reihe von Faktoren ab:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wie neu ist die Diagnose?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie hoch ist der Blutdruck?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Denjenigen, bei denen Bluthochdruck neu diagnostiziert wurde, wird zum Beispiel empfohlen, morgens drei Messungen vorzunehmen und abends die gleiche Messung durchzuf\u00fchren, um einen Durchschnittswert zu ermitteln.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Personen, die nicht neu diagnostiziert wurden, bei denen aber ein besonderes Risiko f\u00fcr Herzprobleme bekannt ist, kann es notwendig sein, weiterhin mehrmals t\u00e4glich Messungen vorzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<p>In den meisten F\u00e4llen messen die Menschen ihren Blutdruck nicht oft genug.<\/p>\n\n\n\n<p>Lesen Sie den Artikel <a href=\"https:\/\/hilo.com\/de\/art\/warum-haeufiges-blutdruckmessen-wichtig\/\">Warum eine regelm\u00e4\u00dfige Blutdruckkontrolle wichtig ist<\/a>, um mehr zu erfahren.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 2:<\/span> Wenn man w\u00e4hrend des Blutdruckmessens mit anderen Menschen spricht, hat das keinen Einfluss auf das Ergebnis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 2:<\/span> Reden f\u00fchrt zu erh\u00f6hten Blutdruckwerten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Manschette an. Manschette ab. Und nochmal.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Messwerte herk\u00f6mmlicher Blutdruckmessger\u00e4te werden schnell alt. Es ist verlockend, w\u00e4hrend der Messung mit jemandem zu plaudern, um sich die Zeit zu vertreiben. Das sollten Sie allerdings vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Pers\u00f6nlich oder am Telefon zu reden, <a href=\"https:\/\/newsroom.heart.org\/news\/knowledge-gaps-in-getting-accurate-blood-pressure-reading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kann Ihren Blutdruckwert um 10 Punkte erh\u00f6hen<\/a>. Entspannen Sie sich stattdessen und genie\u00dfen Sie einen Moment der Ruhe, ohne sich auf ein Gespr\u00e4ch einzulassen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 3:<\/span> Man kann seinen Blutdruck genau messen, sobald man sich hinsetzt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 3:<\/span> K\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung wie Gehen oder Stehen erh\u00f6ht den Blutdruck.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die meisten Menschen wissen, dass sie ihren Blutdruck im Sitzen messen sollten. Das ist jedoch nicht die ganze Geschichte. Denken Sie, Sie k\u00f6nnen dann eine genaue Messung vornehmen, sobald Sie sich hinsetzen?<\/p>\n\n\n\n<p>Leider falsch.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine unvermeidliche Tatsache bei der Blutdruckmessung mit der traditionellen Methode ist, dass ein wenig Geduld erforderlich ist, um sie richtig durchzuf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p>Setzen Sie sich m\u00f6glichst f\u00fcnf Minuten lang hin, bevor Sie die Manschette anlegen und das Ger\u00e4t einschalten.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 4:<\/span> Jede Manschettengr\u00f6\u00dfe ist in Ordnung. Sie spielt keine Rolle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 4:<\/span> Die Verwendung einer falschen Manschettengr\u00f6\u00dfe f\u00fchrt zu falschen Blutdruckmesswerten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die richtige Manschettengr\u00f6\u00dfe f\u00fcr Ihren Arm zu finden, kann schwierig sein. Es ist kein Wunder, dass oft mit einer zu lockeren oder zu engen Manschette gemessen wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Um die ideale Manschettengr\u00f6\u00dfe zu ermitteln, m\u00fcssen Sie Ihren Armumfang messen. Hier finden Sie eine Tabelle, an der Sie sich orientieren k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Armumfang<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Empfohlene Manschettengr\u00f6\u00dfe<\/td><\/tr><tr><td><strong>cm<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Breite x L\u00e4nge in cm<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>22 \u2013 26<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">12 x 22 (kleine Erwachsene)<\/td><\/tr><tr><td>27 \u2013 34<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">16 x 30 (Erwachsene)<\/td><\/tr><tr><td>35 \u2013 44<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">16 x 36 (gro\u00dfe Erwachsene)<\/td><\/tr><tr><td>45 \u2013 52<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">16 x 42 (sehr gro\u00dfe Erwachsene)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 5:<\/span> Man kann die Manschette beim Messen \u00fcber die Kleidung wickeln.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 5:<\/span> F\u00fcr eine pr\u00e4zise Messung m\u00fcssen Sie die Manschette \u00fcber die nackte Haut legen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcberraschend viele Menschen denken, dass es in Ordnung ist, den Blutdruck mit einer Manschette \u00fcber dem Hemd zu messen. Leider ist das ein absolutes Tabu!<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie diesen Fehler begehen, kann sich der Wert um 5 bis 50 Punkte erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 6:<\/span> Die K\u00f6rperhaltung spielt bei einer Blutdruckmessung keine Rolle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 6:<\/span> Die Sitzposition beeinflusst das Messergebnis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Schlagen Sie normalerweise die Beine \u00fcbereinander, wenn Sie sich hinsetzen? Hoffentlich nicht.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine wenig bekannte Tatsache ist, dass das \u00dcbereinanderschlagen der Beine w\u00e4hrend der Blutdruckmessung den Wert um bis zu 8 Punkte ansteigen lassen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Am besten stellen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe waagerecht auf den Boden und st\u00fctzen Ihren R\u00fccken gut ab.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 7:<\/span> Eine volle Blase hat keinen Einfluss auf die Blutdruckmessung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 7:<\/span> Eine volle Blase kann den Blutdruck um bis zu 15 Punkte erh\u00f6hen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wer h\u00e4tte das gedacht?<\/p>\n\n\n\n<p>Das Pinkeln zur\u00fcckzuhalten, wenn Sie gehen m\u00fcssen, ist keine gesunde Angewohnheit. Wir alle wissen das. Aber die Auswirkungen auf die Blutdruckmessung sind nicht allgemein bekannt.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084608\/Untitled-design-1-1024x576-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25025\" srcset=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084608\/Untitled-design-1-1024x576-1.jpg 1024w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084608\/Untitled-design-1-1024x576-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084608\/Untitled-design-1-1024x576-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084608\/Untitled-design-1-1024x576-1-600x338.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Platz 7 auf der Liste ist eine unserer Lieblingsfakten \u00fcber Blutdruckmessungen, an die wir gerne erinnern.<\/p>\n\n\n\n<p>Unser Tipp? Achten Sie darauf, dass Sie vor der n\u00e4chsten Messung Ihre Blase entleeren!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 8:<\/span> Die Position des Arms hat keinen Einfluss auf die Blutdruckmessung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 8:<\/span> Die Armmanschette muss sich auf Herzh\u00f6he befinden, um eine genaue Messung zu erm\u00f6glichen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dies ist ein weiterer weit verbreiteter Mythos.<\/p>\n\n\n\n<p>Achten Sie darauf, dass sich die Manschette bei jeder Blutdruckmessung auf Herzh\u00f6he befindet. Sie muss sich an der richtigen Stelle am Oberarm befinden, ca. 2,5&nbsp;cm oberhalb der inneren Armbeuge am Ellbogen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Manschette ist zu hoch an Ihrem Arm? Dann werden Sie einen niedrigeren Wert erhalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Sitzt die Manschette zu tief? Dann k\u00f6nnen Sie einen Messwert erhalten, der bis zu 10 Punkte h\u00f6her ist als Ihr tats\u00e4chlicher Blutdruckwert.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00f6sen Sie dieses Problem, indem Sie Ihren Arm auf einem Tisch oder Stuhl in der richtigen H\u00f6he abst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 9:<\/span> Nur klinisches Fachpersonal kann g\u00fcltige Blutdruckmesswerte liefern.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 9:<\/span> Sie k\u00f6nnen den Blutdruck auch zu Hause korrekt messen, solange Sie die richtige Methode anwenden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ihre erste Blutdruckmessung mag zwar in einer Arztpraxis stattfinden, aber die Realit\u00e4t ist, dass Sie nicht jeden Tag zum Arzt gehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"730\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084609\/3jpg.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25023\" srcset=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084609\/3jpg.jpg 1440w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084609\/3jpg-300x152.jpg 300w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084609\/3jpg-1024x519.jpg 1024w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084609\/3jpg-768x389.jpg 768w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084609\/3jpg-600x304.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Es besteht ein gro\u00dfes Risiko f\u00fcr ung\u00fcltige Messwerte, wenn Sie Ihren Blutdruck zu Hause ohne professionelle Anleitung messen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie jedoch die richtige Methode anwenden (wie in der Abbildung oben gezeigt), sollten Sie sich auf die Messergebnisse verlassen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">MYTHOS 10:<\/span> Es ist zeitaufwendig und kompliziert, den Blutdruck zu messen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color: #339966;\">FAKT 10:<\/span> Modernste Technologie macht es m\u00f6glich, den Blutdruck regelm\u00e4\u00dfig zu messen, ohne Zeit daf\u00fcr zu verschwenden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wir haben bereits erw\u00e4hnt, dass manche Menschen ihren Blutdruck f\u00fcnfmal oder \u00f6fter pro Tag messen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p>Realistisch betrachtet sind das \u00fcber 15 Minuten pro Tag, wenn man die Pausen zwischen den einzelnen Messungen ber\u00fccksichtigt. Selbst wenn Sie Ihren Blutdruck einmal am Tag mit der Standardmanschettenmethode messen, kann das sehr zeitaufw\u00e4ndig sein. Sie m\u00fcssen das Ger\u00e4t jedes Mal herausnehmen, alles vorbereiten und dann wieder verstauen.<\/p>\n\n\n\n<p>Au\u00dferdem kann ein System zur Aufzeichnung Ihrer Messwerte Zeit und M\u00fche kosten. Ganz gleich, ob Sie sie auf einem Notizblock notieren oder eine Tabelle verwenden: es kostet Sie Zeit.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die gute Nachricht? Es gibt eine neue und bessere M\u00f6glichkeit, Ihren Blutdruck zu messen und zu kontrollieren.<\/h2>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"https:\/\/hilo.com\/de\/blutdruckmessgeraet\">24\/7-Blutdruckmessung<\/a> mit einem leichten Armband und einer <a href=\"https:\/\/hilo.com\/de\/blutdruck-app\">einfach zu bedienenden App<\/a> erfasst und speichert automatisch alle Ihre Messwerte. Sie k\u00f6nnen Ihre Ergebnisse auch ganz einfach mit Ihren Angeh\u00f6rigen und Ihrem Arzt teilen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/hilo.com\/de\/blutdruckmessgerat\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"712\" height=\"390\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084623\/aktiia.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-24602\" srcset=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084623\/aktiia.png 712w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084623\/aktiia-300x164.png 300w, https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/24084623\/aktiia-600x329.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 712px) 100vw, 712px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/hilo.com\/de\/studien\">Hilo Band ist klinisch gepr\u00fcft<\/a> und liefert Ihnen durchschnittlich 70+ automatische w\u00f6chentliche Messwerte, ohne dass Sie mit einer herk\u00f6mmlichen Manschette herumspielen m\u00fcssen. Das Ger\u00e4t nimmt Ihnen sogar das R\u00e4tselraten ab, indem es Ihren Blutdruck nur zu optimalen Zeitpunkten misst, wenn sich Ihr K\u00f6rper in der richtigen Position und Haltung befindet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>&nbsp;<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Messung Zuhause (Manschette)<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><span style=\"color: #007b7d;\">Aktiia<\/span><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Pr\u00e4zision: Entspricht der Norm ISO81060-2<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/figure><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/figure><\/td><\/tr><tr><td>H\u00c4UFIGKEIT<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><span style=\"font-size: 10pt; color: #999999;\">1+ Mal pro Tag\/Woche<\/span><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><span style=\"font-size: 10pt; color: #007b7d;\">Durchschnittlich +70 pro Woche<\/span><\/td><\/tr><tr><td>BLUTDRUCK AM TAG<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-22646 size-full\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/03224122\/check-mark-grey-02.svg\" alt=\"\"> <span style=\"font-size: 10pt; color: #999999;\">H\u00e4ufige Fehler<\/span><sup style=\"color: rgb(153, 153, 153); font-family: inherit; font-weight: inherit;\">1<\/sup><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/figure><\/td><\/tr><tr><td>BLUTDRUCK BEI NACHT<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17650\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/x-mark-02.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/figure><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/figure><\/td><\/tr><tr><td>AUTOMATISCHE MESSUNG<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17650\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/x-mark-02.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/figure><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-17649\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/d13srqa9by0uyd.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/24083543\/check-mark-01.svg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/figure><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn Sie sich Gedanken dar\u00fcber machen, wie Sie Ihren Blutdruck genauer und h\u00e4ufiger messen k\u00f6nnen, werfen Sie einen Blick auf das oben erw\u00e4hnte automatische 24\/7-Blutdruckmessger\u00e4t, indem Sie <a href=\"https:\/\/hilo.com\/de\/\">diese Seite besuchen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Haftungsausschluss: Die Informationen in diesem Artikel dienen ausschlie\u00dflich allgemeinen Informationszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an Ihren Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Der Autor und der Herausgeber \u00fcbernehmen keine Haftung f\u00fcr Sch\u00e4den oder Nachteile, die aus der Nutzung oder missbr\u00e4uchlichen Verwendung der in diesem Artikel enthaltenen Informationen entstehen.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quellen<\/h3>\n\n\n\n<p>Knowledge gaps in getting accurate blood pressure readings \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/newsroom.heart.org\/news\/knowledge-gaps-in-getting-accurate-blood-pressure-reading\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/newsroom.heart.org\/news-knowledge-gaps-in-getting-accurate-blood-pressure-reading<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Schweizerische Herzstiftung \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/swissheart.ch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/swissheart.ch<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Wahr oder falsch? Fakten und Mythen rund ums Herz \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.helsana.ch\/de\/blog\/koerper\/koerperwissen\/fakten-und-mythen-herz.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.helsana.ch\/koerper-koerperwissen-fakten-und-mythen-herz<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Herzgesundheit: Vier Mythen im Check \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/magazin.nzz.ch\/nzz-am-sonntag\/wissen\/herzgesundheit-vier-mythen-im-check-ld.1736302?reduced=true\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/magazin.nzz.ch\/nzz-am-sonntag-wissen-herzgesundheit-vier-mythen-im-check<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Blutdruck messen \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.netdoktor.ch\/diagnostik\/blutdruck-messen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.netdoktor.ch\/diagnostik-blutdruck-messen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder, dem geraten wird, seinen Blutdruck h\u00e4ufiger zu messen, wird schnell in ein Kaninchenloch voller Fragen gezogen. Zu wissen, dass Sie hohen Blutdruck haben, ist schon stressig genug. Nat\u00fcrlich m\u00fcssen Sie darauf achten, dass Sie die richtige Methode zur \u00dcberpr\u00fcfung Ihrer Werte anwenden.Daher werden wir heute zehn wichtige Fakten \u00fcber Blutdruckmessungen aufzeigen und mit g\u00e4ngigen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":25023,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[353,357],"tags":[],"class_list":["post-25020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-art","category-blutdruck-verstehen"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":245036,"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25020\/revisions\/245036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hilo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}