Auch wenn der diastolische, untere Blutdruckwert erhöht ist, birgt das Gefahren für die Herzgesundheit. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Werte senken können.
Rauchen birgt vielfältige Risiken für die Gesundheit, auch für den Blutdruck. Erfahren Sie hier, welche das sind und was passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.
Wer seinen Zuckerkonsum reduzieren will, kann auf andere Süßungsmittel zurückgreifen. Erfahren Sie hier, ob und wie Zuckerersatzstoffe sich auf den Blutdruck auswirken.
Seit einigen Jahren ist Intervallfasten in aller Munde. Erfahren Sie hier, welchen Einfluss die besondere Ernährungsform auf den Blutdruck hat.
Kaffee ist mehr als ein Getränk. Er ist ein Ritual, das weltweit von Millionen zelebriert wird. Wir zeigen, wie sich Koffein auf Gesundheit und Blutdruck auswirkt.
Wenn Sie darüber nachdenken, weniger Alkohol, Medikamente oder Drogen zu konsumieren oder ganz auf diese Stoffe zu verzichten, ist dieser Leitfaden genau das Richtige für Sie. Motivieren Sie sich, ...
Kaffee ist so beliebt wie umstritten, wenn es um die Gesundheit geht. Erfahren Sie hier, welchen Einfluss er wirklich auf Ihren Blutdruck hat.
Regelmäßige Gesundheitschecks können ernsthafte Erkrankungen früh erkennen oder abwenden. Erfahren Sie hier, welche Vorsorgeuntersuchungen für Menschen ab 40 wichtig sind und warum.
Dauerhafter Stress hat weitreichende Folgen für den Körper. Erfahren Sie hier mehr darüber, wie sich Stress auf den Blutdruck auswirkt.
Blutdruck senken mit Tee. Tee kann den Blutdruck senken, wie grüner, schwarzer, Kamillentee, Lavendelblütentee, Heidelbeertee, Hibiskustee, Weißdorntee, Rooibos Tee und Quercetin. Grüntee unterstüt...
Wasser trinken Blutdruck: Erfahre, wann Wassertrinken den Blutdruck senkt oder erhöht. Plus Tipps zur Blutdrucküberwachung.
Sie wollen Ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr auch wirklich umsetzen? Wir verraten Ihnen, wie regelmäßige Blutdruckmessungen Ihnen dabei helfen.