Die gute Nachricht zuerst: Wenn Sie sich fragen, ob niedriger Blutdruck gef\u00e4hrlich ist, lautet die Antwort: normalerweise nicht. Tiefer Blutdruck ist weitaus unbedenklicher als Bluthochdruck. Trotzdem kann er Beschwerden wie Kopfschmerzen, M\u00fcdigkeit, Ohrensausen oder Ohnmacht<\/strong> verursachen. Hausmittel und einfache Verhaltensregeln lindern diese in den meisten F\u00e4llen.<\/p>\n\n\n\n Aber es k\u00f6nnen auch Krankheiten hinter den niedrigen Blutdruckwerten stecken. Genauso wie bei starken Beschwerden, helfen dann Medikamente. Hier erfahren Sie, welche Werte f\u00fcr niedrigen Blutdruck sprechen, wie Sie Beschwerden in den Griff bekommen und wann der Gang zum Arzt empfehlenswert ist.<\/p>\n\n\n\n Der Blutdruck h\u00e4ngt von diversen Faktoren ab: Blutmenge, Herzfrequenz und die Spannung in den Gef\u00e4ssw\u00e4nden. Zur Messung geh\u00f6ren immer zwei Werte<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Als normaler Blutdruck gelten dabei Werte zwischen 120-140\/60-90 mmHg. Der Idealwert liegt bei 120\/80 mmHg<\/strong>. Erst bei Blutdruckwerten unter 100\/60 mmHg<\/strong> sprechen \u00c4rzte von niedrigem Blutdruck (Hypotonie)<\/strong>. Allerdings sind die Grenzen bei tiefem Blutdruck nicht so genau definiert wie f\u00fcr seinen Gegenspieler, den Bluthochdruck (Hypertonie).<\/p>\n\n\n\n Die Hypertonie stellt immer ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar und kann unter anderem Schlaganf\u00e4lle und Herzinfarkte verursachen. Zwar kann auch ein niedriger Blutdruck auf eine Organerkrankung hinweisen, zum Beispiel an der Schilddr\u00fcse oder am Herzmuskel, aber er verursacht sie nicht.<\/p>\n\n\n\n Niedriger Blutdruck entsteht, wenn das F\u00fcllungsvolumen in den Arterien zu gering ist. Der K\u00f6rper wirkt dem in der Regel mit einem erh\u00f6hten Herzschlag und somit einem h\u00f6heren Puls entgegen. Ausserdem regeln Rezeptoren in den Schlagadern und Hormone die Ausdehnung der Gef\u00e4sse. Arbeiten diese Regulationsmechanismen nur eingeschr\u00e4nkt, kann der K\u00f6rper normale Funktionen nicht mehr aufrechterhalten.<\/p>\n\n\n\n Grunds\u00e4tzlich lassen sich die Symptome bei niedrigem Blutdruck in zwei Kategorien einteilen: unangenehm, aber unbedenklich und gef\u00e4hrlich.<\/p>\n\n\n\n Wenn Sie an einem oder mehreren dieser Symptome leiden, geben Ihnen automatische 24-h-Messungen einen genauen \u00dcberblick \u00fcber die Werte und Schwankungen Ihres Blutdrucks im Tagesverlauf.<\/p>\n\n\n\n Wenn nicht nur niedriger, sondern zu niedriger Blutdruck entsteht, kann das die Sauerstoffversorgung des Gehirns einschr\u00e4nken. Es kommt zur sogenannten Synkope: Betroffenen wird schwarz vor Augen, sie verlieren f\u00fcr einen Moment das Bewusstsein und sind nicht ansprechbar. Die Gefahr dabei: Sie k\u00f6nnen st\u00fcrzen und sich dabei ernsthaft verletzen.<\/p>\n\n\n\n Lebensgef\u00e4hrlich ist ein zu niedriger Blutdruck bei einem Kreislaufschock: Die Werte sind dann so niedrig, dass die Durchblutung lebenswichtiger Organe nicht mehr gew\u00e4hrleistet ist.<\/p>\n\n\n\n Die Ursachen f\u00fcr niedrigen Blutdruck k\u00f6nnen vielf\u00e4ltig sein \u2013 vom simplen Fl\u00fcssigkeitsmangel \u00fcber Blutverlust bei Unf\u00e4llen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen der Schilddr\u00fcse oder Herzinsuffizienz.<\/p>\n\n\n\n Sie lassen sich in folgende Kategorien einteilen.<\/p>\n\n\n\n Ein normaler Blutdruck basiert auf verschiedenen Regulationsmechanismen des K\u00f6rpers. Neben den bereits genannten Rezeptoren in Schlagadern spielen auch das Nervensystem und das in den Nieren gebildete Hormon Renin eine Rolle. Bei manchen Menschen f\u00e4llt die \u00abSollwertstellung\u00bb<\/strong> niedriger oder h\u00f6her aus. Das macht sich entsprechend in einem grunds\u00e4tzlich erh\u00f6hten oder tieferen Blutdruck bemerkbar.<\/p>\n\n\n\n Treten Sie unserer Gemeinschaft gesundheitsbewusster Personen bei und bleiben Sie \u00fcber die besten Praktiken zur \u00dcberwachung Ihres Blutdrucks auf dem Laufenden. Melden Sie sich noch heute f\u00fcr unseren Newsletter an!<\/p>\n\n\n\n Die prim\u00e4re Hypotonie<\/a> definiert sich dar\u00fcber, dass der niedrige Blutdruck keine diagnostizierbare Ursache<\/strong> hat. Diese Form des niedrigen Blutdrucks tritt meistens bei jungen, d\u00fcnnen Frauen oder gut trainierten Menschen auf.<\/p>\n\n\n\n Bei der sekund\u00e4ren Hypotonie dagegen hat der niedrige Blutdruck Ursachen, die sich klar diagnostizieren<\/strong> lassen. Vergleichsweise harmlos, weil leicht zu beheben, ist ein Fl\u00fcssigkeitsverlust bei Durchfallerkrankungen und Erbrechen oder zu geringer Trinkmenge.<\/p>\n\n\n\n Entsteht der niedrige Blutdruck durch Vorerkrankungen wie eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion, Venenschw\u00e4che, Aortenklappenstenose, Herz- oder Nervenerkrankungen <\/strong>ist die Behandlung wesentlich komplizierter. Auch Medikamente k\u00f6nnen als Nebenwirkung niedrigen Blutdruck verursachen, beispielsweise wassertreibende Arzneistoffe (Diuretika) und bestimmte Antidepressiva.<\/p>\n\n\n\n Bei der orthostatischen Hypotonie verursacht eine Fehlregulation des K\u00f6rpers den niedrigen Blutdruck beim Positionswechsel vom Sitzen oder Liegen zum Stehen<\/strong>. Orthostase ist der medizinische Fachbegriff f\u00fcr eine aufrechte K\u00f6rperhaltung. Eine funktionale Orthostase-Regulation gleicht den Blutdruck aus, wenn das Blut bei Positionswechseln der Schwerkraft folgend vermehrt in die Beine fliesst.<\/p>\n\n\n\n Bei orthostatischer Hypotonie funktioniert die Regulierung nicht optimal und das Gehirn wird \u2013 wie bei der Synkope \u2013 kurzfristig nicht ausreichend durchblutet. Es kommt zu Benommenheit, Schwindel, Kopfschmerzen, Herzrasen oder sogar zur eben erw\u00e4hnten Synkope mit Bewusstlosigkeit.<\/p>\n\n\n\n Besonders \u00e4ltere Menschen sollten die m\u00f6glichen Ursachen f\u00fcr einen niedrigen Blutdruck mit ihrem Arzt abkl\u00e4ren. Dasselbe gilt nat\u00fcrlich bei starken Beschwerden oder bei Vorerkrankungen. Ausser einer Blutdruckmessung geh\u00f6ren dabei Untersuchungen des Kreislaufs und der Herzaktivit\u00e4t zur vollst\u00e4ndigen Diagnose, beispielsweise \u00fcber ein EKG, Ultraschall- und Blutuntersuchungen. Der sogenannte Schellong-Test hilft bei der Diagnose von orthostatischer Hypotonie.<\/p>\n\n\n\n Welche Behandlungsmethode die richtige ist, h\u00e4ngt nat\u00fcrlich von der Ursache f\u00fcr den niedrigen Blutdruck<\/a> ab. Steckt keine Erkrankung dahinter, lassen sich die Blutdruckwerte meist mit Hausmitteln und einfachen Methoden regulieren. Gen\u00fcgt das nicht, helfen Medikamente wie Sympathomimetika, die auf Herz und Blutgef\u00e4sse wirken und so den Druck in den Arterien und Venen erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n Diese Hausmittel<\/a> bringen Herz und Kreislauf bei niedrigem Blutdruck wieder in Schwung:<\/p>\n\n\n\n Wenn Sie die Hausmittel mit regelm\u00e4ssige Blutdruckmessungen kombinieren, behalten Sie gleichzeitig Ihre Werte im Auge. Besonders bequem und aufschlussreich sind daf\u00fcr automatische 24-h-Messungen.<\/p>\n\n\n\n Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel dient ausschliesslich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung. Wenn Sie niedrigen Blutdruck haben und deshalb gesundheitliche Bedenken haben, lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder \u00c4rztin untersuchen und beraten.<\/em><\/p>\n\n\n\n Schweizerische Herzstiftung \u2013 https:\/\/www.swissheart.ch<\/a><\/p>\n\n\n\n Bundesamt f\u00fcr Gesundheit \u2013 https:\/\/www.bag.admin.ch<\/a><\/p>\n\n\n\n Akute Kreislaufinstabilit\u00e4t \u2013 https:\/\/www.usz.ch\/krankheit-akute-kreislaufinstabilitaet<\/a><\/p>\n\n\n\n Tiefer Blutdruck \u2013 https:\/\/www.pharmawiki.ch\/-wiki-blutdruck<\/a><\/p>\n\n\n\nNiedriger Blutdruck: Werte und Definition<\/h2>\n\n\n\n
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Niedriger Blutdruck: Symptome<\/h2>\n\n\n\n
Niedriger Blutdruck: Symptome ohne akute Gesundheitsgefahr<\/h3>\n\n\n\n
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Niedriger Blutdruck: Symptome mit akutem Handlungsbedarf<\/h3>\n\n\n\n
Niedriger Blutdruck: Ursachen<\/h2>\n\n\n\n
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Konstitutionelle Hypotonie<\/h3>\n\n\n\n
Prim\u00e4re Hypotonie<\/h3>\n\n\n\n
Sekund\u00e4re Hypotonie<\/h3>\n\n\n\n
Orthostatische Hypotonie<\/h3>\n\n\n\n
Niedriger Blutdruck: Diagnose<\/h2>\n\n\n\n
Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? Therapiem\u00f6glichkeiten<\/h2>\n\n\n\n
Niedriger Blutdruck: Hausmittel<\/h2>\n\n\n\n
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\n\n\n\nQuellen<\/h3>\n\n\n\n